Vaincre l’insomnie par la thérapie cognitivo-comportementale
Vous avez probablement tout essayé pour vaincre l’insomnie, mais vos tentatives ont été vaines. Les thérapies psychologiques à court terme sont la meilleure solution par rapport aux médicaments les plus populaires. L’insomnie est un problème non négligeable et souvent sous-estimé….
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