La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) s’est imposée comme une approche efficace pour traiter divers troubles psychologiques. De plus en plus de personnes se tournent vers cette méthode pour gérer le stress, l’anxiété ou la dépression. Cependant, le coût des séances peut…
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La résine de CBD, issue du chanvre, suscite un intérêt croissant dans le domaine de la santé naturelle et du bien-être. Ce concentré de cannabidiol, dépourvu des effets psychoactifs du THC, est une alternative pour apaiser le système nerveux. Ses…
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La qualité de votre matelas vous assure un sommeil réparateur et une bonne santé du dos. Parmi les options disponibles, le matelas en latex a des propriétés uniques. Issu de la sève de l’hévéa, ce matériau combine confort, durabilité et…
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La santé bucco-dentaire est importante, mais les soins dentaires peuvent rapidement devenir onéreux. Une mutuelle dentaire adaptée permet de réduire ces coûts. Cependant, optimiser sa couverture tout en maîtrisant son budget nécessite une approche stratégique. Entre l’analyse des offres, l’ajustement…
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Face à une hausse constante des frais d’hospitalisation, disposer d’une bonne couverture santé est une nécessité. L’objectif premier est de comprendre pleinement sa couverture actuelle, ce qui implique d’examiner la police d’assurance santé : plafonds de remboursement, franchises et exclusions….
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Le SOPK ou syndrome des ovaires polykystiques n’est pas une pathologie au sens propre du terme. En réalité, il s’agit d’un trouble hormonal chez les femmes. Les adolescentes qui commencent à avoir leur menstruation peuvent aussi être touchées par ce…
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Le préservatif est un moyen de contraception efficace, mais il est parfois sujet à des accidents. Si vous avez un rapport sexuel avec un préservatif qui craque, il y a certains risques à prendre en compte. Tout d’abord, il est…
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Des vertiges, des tremblements et des bourdonnements d’oreilles sont les premiers signes d’une chute incontrôlée de la tension artérielle. Le collapsus circulatoire, l’évanouissement ou les symptômes de choc sont les cas les plus graves. En tant que variable calculée, la pression…
Lire la suiteUne maladie inflammatoire est due à un dysfonctionnement du système immunitaire. Elle peut concerner l’ensemble des organes et tissus du corps, dont la peau, les articulations, le cerveau ou encore le système digestif. Définition : c’est quoi une maladie inflammatoire ? Une…
Lire la suiteVous avez probablement tout essayé pour vaincre l’insomnie, mais vos tentatives ont été vaines. Les thérapies psychologiques à court terme sont la meilleure solution par rapport aux médicaments les plus populaires. L’insomnie est un problème non négligeable et souvent sous-estimé….
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